مدونة جسور المعارف للعلوم والثقافة

التعامل مع الوالدين كبار السن

تضعف قدرات الإنسان كلما تقدم في العمر وعايش حياة كبار السن، مما يؤدي إلى تغيرات جذرية في نمط حياته واتيجهاته، ويصبح الوالد المسن كالطفل الصغير الذي يحتاج رعاية مستمرة. واعلم أن العناية بالوالدين هي جزء من رد الجمبل وواجب عليك وليس مكرمة منك.

كيفية التعامل مع الوالدين كبار السن.

واجبات التعامل مع الوالدين كبار السن

يعتبر الاهتمام بالوالدين كبار السن واجباً علينا جميعاً، وأمر مقدس حست عليه الأديان جميعا. وهو أمر مهم ويتطلب بعض المهارات الخاصة، فقد يحتاجون للمساعدة في الأنشطة اليومية الروتينية والعناية بالصحة والغذاء أيضاً.

إن التعامل مع الوالدين كبار السن واجب حتمي على كل فرد منا، وقد أمرنا الله عز وجل به، لكن كثيراً منا يجد صعوبة معهم بسبب عوامل شتى منها ضغوط الحياة ومسئولياتها المختلفة، بعد الإقامة أو السفر. كذلك تغيرات العمر التي تطرأ على الوالدين وصحتهم البدنية والعقلية والحالة النفسية والمزاجية.

لذا يجب التكيس عند هذا الأمر وأن نتعلم كيفية مراعاتهم في هذا السن، واحترامهم والعمل على برهم بأحسن الطرق والبحث عن اسعادهم وطلب رضاهم.

نظرة على التعامل مع الوالدين كبار السن

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك عند التعامل مع والديك كبار السن، وهي:

إظهار الاحترام والتقدير الدائم لهم، واستمرار تدليلهم كأبنائك الصغار.
توفير الدعم المادي والمعنوي باستمرار وتلبية احتياجاتهم خلال أنشطنهم اليومية مع توفير متطلبات المعيشة اليومية، مثل التسوق والنظافة، والطهي، والحركة، كل ذلك دون تذمر أو عبوس.
التواصل معهم بشكل مستمر ومنتظم، والاستماع إلى ما يقولونه بصدر رحب وصبر كبير، والعمل على استرجاع ذكرياتهم ومشاركتهم الحديث عنها، والاهتمام بمشارعم وآرائهم، والتفاعل مع مخاوفهم وانشطتهم الممتعة.
عرض عليهم بعض أمورك المعتادة واستشارتهم فيها والأخذ بنصيحتهم لك في بعض المواقف والقضايا التي قد يكون لهم خبرة أو رأي فيها، واظهار الاحترام والتقدير لما يقولونه وعدم التجاهل أو الاستخفاف بهم.
زيارتهم باستمرار والاطمئنان على حالهم، وعدم تركهم وحيدين أو مهملين، والعمل على إدخال عناصر البهجة والسرور على قلوبهم وجلب الهدايا والمفاجأت وتذكيرهم بالمناسبات والأعياد.
اصطحاب أطفالك عند القيام بزيارتهم، فإن الأجداد دائما يتطلعون إلى رؤية أحفادهم مهما كبر سنهم، حيث يشعرون بالبهجة عند رؤيتهم واجعل أطفالك يقدمون لهم الهدايا ويشاركونهم الحوارات.
عدم الانزعاج من ردود أفعالهم مهما كانت، السلبية أحياناً أو العنيفة أحياناً أو ذات التهام أحياناً أخرى، وابراز الود والتعامل بلطف وحنان.
إظهار الصبر أثناء التعامل معهم، وعدم الضجر أو الشعور بالملل من بعض أحاديثهم أو الانزاعاج من صوتهم العالي أحياناً، وتذكر دائما ما قدموه لك من الخير والعطاء والتضحية، وأن هذا هي الحياة، وسوف نمر جميعاً بتلك اللحظات، واعلم أنهم الآن بحاجة إلى رعايتنا ومحبتنا في مرحلة شيخوختهم.
عدم انتظار الشكر والثناء منهم، والسعي إلى تفهم حالتهم النفسية والصحية التي أحياناً تؤثر على سلوكهم ومزاجهم وردود أفعالهم، وعدم الانزعاج منها.

للمزيد عن طرق التعامل مع كبار السن "اضغط هنا".

الخلاصة

يمكنك التعامل مع والديك كبار السن بالتحلي بالصبر والرحمة، ومناداتهم بطريقة لبقة تسبقها، وتجنب منادادتهم بما لا يرغبون به إطلاقاً. حافظ على تقديم الدعم والمساعدة لهم، ومساعدتهم على قضاء المتطلبات الأساسية لتسهيل يومهم، وإظهار الاحترام لهم بطريقة مهذبة. يجب التحلي بالصبر دئماً عند التعامل مع والديك كبار السن والرحمة به، فقد يعانون من الحركة البطيئة أو النسيان ، ولذلك يجب تفهم ذلك واستيعابه عند التواجد معهم، وعدم الضجر منهم، ومحاولة تهدئة النفس وضبطها، أو خلق الأعذار لهم، وتقدير صعوبة الحركة بسبب المشاكل الصحية التي يعانون منها.

يمتلك الوالدين خبرة كبيرة تعود إلى ما واجهوه وعايشوه خلال سنوات حياتهم الماضية، ويمكن استشارتهم وأخذ رأيهم في بعض المواقف ربما تجد نور تهدي به في حل بعذ ما يواجهك.

يفضل تحديد زيارات منتظمة لهم، حيث يساعد ذلك على شعورهم بأهميتهم، وادخال السرور على قلوبهم، إذ يحتاج كبير السن إلى رؤية أفراد عائلته باستمرار؛ خاصةً الأحفاد الصغار وذلك لمنع شعورهم بالإكتئاب والوحدة.

المصادر

الانترنت.